Zázvorový elixír: Jak ho využít pro zdraví i v kuchyni

Zázvor pochází z jižní Asie a byl oblíbený ve starověké medicíně jako přírodní lék na různé problémy. Zdroj: iStockphoto - Qwart ______ ____ 28.07.2025 | Romana Kyselova

Zázvorový čaj: Přírodní elixír proti nachlazení

[{"selector":"#anim-4e01e635-de64-4f1d-8646-d0af15fa9e5f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Zázvorový čaj zmírňuje příznaky chřipky , jako kašel a bolest v krku. Zalijte plátky zázvoru vroucí vodou a přidejte med. Zdroj: Pixabay - silviarita ______ ____

Zázvorová limonáda: Osvěžující nápoj plný energie

[{"selector":"#anim-cb659dd7-cd8f-4fd6-91d8-d3f066b94aa4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Domácí zázvorová limonáda osvěží a dodá energii. Smíchejte zázvor, citrón a perlivou vodu. Zdroj: Pixabay - phuonghoangthuy ______ ____

Zázvorový sirup: Sladký základ do čajů a dezertů

[{"selector":"#anim-cfe1963e-cb5b-4daf-a109-6b2a08c2c543 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Zázvorový sirup je sladidlo s pikantní chutí, vhodné do čajů, limonád či dezertů. Podpoří trávení a posílí imunitu. Zdroj: iStockphoto - IngridHS ______ ____

Zázvor jako koření do jídel: Exotická chuť s blahodárnými účinky

[{"selector":"#anim-09d8b321-ce4b-47df-8b03-5210c9251231 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Zázvor dodává jídlům exotickou chuť a přináší zdravotní benefity. Hodí se do pokrmů, polévek, omáček i sladkého pečiva. Zdroj: Pixabay - Leo_65 ______ ____

Zázvorový obklad: Úleva při bolestech a napětí svalů

[{"selector":"#anim-570479e0-7087-4932-a1f2-eece7374513a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Zázvorové obklady uvolňují svaly a zmírňují bolest. Nastrouhejte 50 g zázvoru, zabalte a ponořte do horké vody. Přiložte na 15–20 minut. Zdroj: Pixabay - Tumisu ______ ____

Zázvor na posílení imunity: Přírodní štít proti nemocem

[{"selector":"#anim-1fdb0569-9d35-4bc1-8e65-86ce949c3fbd [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Zázvor posiluje imunitu díky antioxidantům a protizánětlivým látkám. Zařaďte ho do jídelníčku pro lepší zdraví. Zdroj: Pixabay - Ri_Ya ______ ____

Zázvor na cestovní nevolnost: První pomoc na cesty

[{"selector":"#anim-cd465dde-263f-4465-bd57-25a18fd2e25d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Zázvor může snížit příznaky kinetózy , jako jsou závratě a zvracení. Vhodný pro dospělé i děti. Zdroj: Pixabay - jhenning ______ ____

Zázvorový peeling: Očista pokožky s vůní exotiky

[{"selector":"#anim-b961f870-af70-4cf8-9d87-2e489462c576 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Zázvorový peeling odstraňuje odumřelé buňky, zlepšuje prokrvení a zanechává pleť svěží a zářivou. Zdroj: Pixabay - Monfocus ______ ____

Zázvorový olej na masáže: Relaxace pro tělo i mysl

[{"selector":"#anim-1219653a-6cfd-4501-a8d9-b289c334ef55 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Masážní olej se zázvorem uvolní svaly, zmírní stres a zlepší prokrvení. Pravidelné používání zmírňuje bolesti zad. Zdroj: Pixabay - guvo59 ______ ____

Nakládaný zázvor (Gari): Nejen k sushi, ale i jako dochucovadlo

[{"selector":"#anim-f8048980-6bd2-4ba6-abfb-d0902b2bdaa9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Nakládaný zázvor, známý jako gari, neutralizuje chutě mezi sousty sushi. Hodí se i k masovým a rybím pokrmům. Zdroj: iStockphoto - Fudio ______ ____ Další STORY