Zázračné účinky Matchy: Tajemství dlouhověkosti z Japonska

Matcha obsahuje až 137× víc EGCG než běžný zelený čaj! Pomáhá s detoxem, koncentrací a posílením imunity.

Zdroj:  Pixabay - mirkostoedter

______

____

28.07.2025  |  Romana Kyselova

Bohatá na antioxidanty

Matcha obsahuje až 137krát více EGCG než běžný zelený čaj. Pravidelné pití snižuje riziko kardiovaskulárních chorob.

Zdroj:  Pexels - NipananLifestyle.com

______

____

Přírodní zdroj energie

Matcha poskytuje 4–6 hodin stabilní energie bez nervozity. Skvělé pro soustředění, práci i studium.

Zdroj:  Pexels - ROMAN ODINTSOV

______

____

Podpora metabolismu a hubnutí

EGCG z matchy zvyšuje termogenezi až o 17 %, zrychluje metabolismus a pomáhá regulovat hmotnost bez chemie. Funguje přirozeně.

Zdroj:  Pixabay - happyveganfit

______

____

Zlepšuje soustředění a klid

L-theanin stimuluje alfa vlny v mozku, které zlepšují pozornost bez stresu. Buddhističtí mniši ho využívají při meditaci.

Zdroj:  Pixabay - truthseeker08

______

____

Detoxikuje organismus

Matcha čistí játra a podporuje střevní mikroflóru díky chlorofylu, který odvádí těžké kovy a toxiny.

Zdroj:  Pixabay - andrea91s

______

____

Podpora imunitního systému

Matcha obsahuje vitamíny a minerály, které pomáhají imunitním buňkám. EGCG má antivirové účinky a inhibuje chřipkové viry.

Zdroj:  Pexels - ROMAN ODINTSOV

______

____

Zlepšení funkce mozku

Matcha zlepšuje výkon při kognitivních úlohách už po jediné dávce. Může být vaším parťákem na brainstorming.

Zdroj:  Pixabay - Pexels

______

____

Redukce cholesterolu a zlepšení krevního tlaku

EGCG z matchy snižuje LDL cholesterol a zvyšuje HDL, což snižuje riziko srdečních chorob. Zelený čaj snižuje krevní tlak.

Zdroj:  Pixabay - geraldoswald62

______

____

Zpomaluje stárnutí

EGCG – silný polyfenol v matcha, chrání pokožku před UV poškozením a znečištěním. Podporuje regeneraci buněk a tvorbu kolagenu.

Zdroj:  Pixabay - dungthuyvunguyen

______

____

Tradiční Součást Zenového Rituálu

Matcha není jen nápoj, ale rituál klidu a vědomé přítomnosti. V Japonsku je součástí čajového obřadu „chanoyu“.

Zdroj:  Pixabay - asundermeier

______

____