Tohle jste svému tělu udělala sama: A teď čekáte zázrak

Celulitida postihuje více než 90 % žen. Jak ji ovlivňuje jídlo, pohyb či stres ? To a účinné metody odhalíme. Zdroj: iStockphoto ______ ____ 19.07.2025 | R. Kyselova

Co se děje pod kůží, když vzniká celulitida?

[{"selector":"#anim-6cb6a483-357b-4ef9-8bc1-cc2a69ce5238 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-19.022727461259088%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Tukové buňky se zvětší a tlačí nahoru, kolagenová vlákna je drží dolů, což vytváří efekt pomerančové kůže. Zdroj: iStockphoto ______ ____ 19.07.2025 | R. Kyselova

Co všechno může celulitidu zhoršit?

[{"selector":"#anim-3507119a-ef67-43d1-a278-a8dde8d95812 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Genetika i hormony jako estrogen ukládají tuk na stehnech. Sedavý život, stres a špatná strava celulitidu zhoršují. Zdroj: Pixabay ______ ____ 19.07.2025 | R. Kyselova

Co je tuková celulitida a koho trápí nejvíc?

[{"selector":"#anim-708bde58-7367-42ce-b7b1-7d7276858504 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-14.551948196170542%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Pravidelný pohyb a úprava stravy pomáhají proti celulitidě, která vzniká kvůli tuku v podkoží při špatné stravě a nedostatku pohybu. Zdroj: iStockphoto ______ ____ 19.07.2025 | R. Kyselova

Vodová celulitida: Nejde o tuk, ale o vodu

[{"selector":"#anim-8da8053d-85eb-411c-bfef-2ac7cea70b24 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Forma typická měkkostí a těžkými nohami je spíše zadržování vody, často i u štíhlých žen . Pomocí je pitný režim a pohyb. Zdroj: iStockphoto ______ ____ 19.07.2025 | R. Kyselova

Fibrózní celulitida: Tvrdá, stará a odolná

[{"selector":"#anim-b248099c-8527-45d0-b967-66095f487b11 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Fibrózní celulitida hůř reaguje na běžnou péči. Nejlepší efekt má radiofrekvenční terapie nebo LPG. Zdroj: iStockphoto ______ ____ 19.07.2025 | R. Kyselova

Jak celulitidě předcházet? Pohyb, voda, vláknina

[{"selector":"#anim-7872ec43-48db-488f-9871-51ddb843f888 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Pravidelný pohyb a strava s vlákninou, ovocem a vodou mohou snížit projevy celulitidy. Začněte co nejdříve. Zdroj: iStockphoto ______ ____ 19.07.2025 | R. Kyselova

Co opravdu funguje? A co jsou jen plané sliby?

[{"selector":"#anim-4933b4e5-8872-42e6-8294-bf05efd7d51b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Zázračný krém, co vás celulitidy zbaví přes noc? Bohužel ne. Kombinujte péči, stravu, pohyb a vytrvalost. Zdroj: iStockphoto ______ ____ 19.07.2025 | R. Kyselova Další STORY