Separační úzkost u dětí: Proč pláč nezanedbávat a jak dítě správně uklidnit

Separační úzkost u dětí vrcholí kolem 18. měsíce. Pomáhá postupné zvykání na odloučení a klidné loučení.

Separační úzkost není nemoc. Je to přirozená fáze vývoje mezi 6. a 18. měsícem. Až 90 % dětí ji přirozeně překoná.

Separační úzkost zahrnuje pláč při odchodu rodiče, odmítání cizích, nervozitu a ztrátu chuti. Strach z odloučení.

Dítě kolem 8. měsíce vnímá, že lidé existují i mimo dohled, což spouští obavy. Nejde o rozmazlenost, ale o vývoj.

Citlivější děti mají často silnější reakce na odloučení, což souvisí s temperamentem a zkušenostmi.

Děti s bezpečnou vazbou k rodiči zvládají odloučení snáze. Intenzitu úzkosti ovlivňuje temperament, věk a stres.

Dítě se učí, že odloučení není navždy. Pomáhá rutina a klidné, krátké loučení.

Děti milují opakování, protože rutina jim dává pocit kontroly v chaotickém světě. To jim pomáhá zvládat změny.

Klidný odchod a jednoduchá věta jako „vrátím se po svačině“ uklidní dítě více než dlouhé vysvětlování.

Nejvýraznější bývá kolem 18. měsíce věku. Postupně slábne a většina dětí ji překoná mezi 2. a 3. rokem.

Úzkost trvající déle než 4 týdny a narušující každodenní život může znamenat separační úzkostnou poruchu.