Reishi: Zázračná houba, která posílí imunitu a zpomalí stárnutí

Reishi, houba nesmrtelnosti, je nabitá antioxidanty, polysacharidy a triterpeny, které posilují imunitu a zpomalují stárnutí.

Reishi, známá jako Ganoderma lucidum, roste hlavně na odumřelých listnáčích. Nejvíc výskytů je v jihovýchodní Číně.

Reishi má lesklý klobouk připomínající lakované dřevo. Tvar je ledvinovitý a barva od zlatožluté po purpurovou.

Reishi má lesklý, barevně vrstevnatý klobouk a centrální třeň. Může být zaměněna s Ganoderma applanatum.

Reishi obsahuje přes 200 bioaktivních sloučenin, které mají protizánětlivé a antioxidační účinky. Blokují růst nádorových buněk.

Reishi může snižovat krevní tlak a ovlivňuje srážlivost krve. Studie: 2 % uživatelů mají vedlejší účinky.

Reishi je tvrdá, hořká a dřevitá, proto se pije jako odvar. Horká extrakce zvyšuje dostupnost polysacharidů až o 70 %.

Reishi si můžete vypěstovat i doma, ale je třeba trpělivost. První plodnice se objeví po 2–3 měsících.