Otestováno vědou: 6 drinků, co léčí rýmu i kašel

Nachlazení si nevybírá. Místo chemie zkuste přírodní nápoje, které zahřejí a léčí. Představíme vám 6 účinných drinků.

Zdroj:  iStockphoto - Chepko

______

____

20.04.2025  |  O. Poruba

Zázvorový čaj: Ostrý pomocník s tradicí

Zázvorový čaj má protizánětlivé a antivirové účinky. Pomáhá při bolesti v krku a snižuje horečku.

Zdroj: Shutterstock - mnimage

______

____

Kuřecí vývar, který věda opravdu chválí

Kuřecí vývar není jen duševní útěcha – je to vědecky uznaný podpůrný prostředek při nachlazení. Obsahuje aminokyseliny.

Zdroj: Shutterstock - Yulia Furman

______

____

Kurkumové mléko: Zlatý elixír z východu

Kurkumin v kurkumě má silné protizánětlivé účinky. Pomáhá při kašli, bolestech v krku a nespavosti.

Zdroj: Shutterstock - artem evdokimov

______

____

Mátový čaj uvolní nos a zklidní krk

Mentol v mátě pomáhá otevřít ucpaný nos a zklidnit sliznice. Mátový čaj působí antimikrobiálně a protizánětlivě.

Zdroj:  iStockphoto - Maya23K

______

____

Citronová voda: Jednoduchý posilovač imunity

Voda s citronem je při nachlazení velmi účinná. Citrony obsahují vitamín C, který podporuje imunitu a boj s infekcemi.

Zdroj: Shutterstock - Thitikorn Suksao

______

____

Brusinkový nápoj: Antioxidanty v rudém kabátě

Brusinky zabraňují bakteriím uchytit se na sliznicích a působí antioxidačně. Pomáhají na močové i dýchací cesty.

Zdroj:  iStockphoto - Dmitrii Ivanov

______

____