(NE)obyčejná okurka každý den, uvidíte co dokáže!

Salátová okurka hydratuje, čistí tělo, zlepšuje pleť, podporuje mozek a chrání srdce. Má jen 16 kalorií na 100 g. Zdroj: iStockphoto ______ ____ 27.07.2025 | Romana Kyselova

Okurka: Královna dietního jídelníčku

[{"selector":"#anim-1f27837c-06a3-4fee-871e-d42f53aae0a9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Okurka obsahuje pouze 16 kalorií na 100 g , zasytí, osvěží a dodá vláhu. Ideální pro hubnutí bez výčitek. Zdroj: Pixabay ______ ____

Hydratace těla zvenčí i zevnitř

[{"selector":"#anim-afb7e15e-2282-4631-ba51-bae28c4c8ae9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Okurka obsahuje až 95 % vody , hydratuje tělo, podporuje vylučování toxinů a zlepšuje činnost buněk. Zdroj: Pixabay ______ ____

Draslík v okurce chrání vaše srdce i cévy

[{"selector":"#anim-e7e1dccc-8f27-4988-ab7c-ca37f6316e92 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Okurka obsahuje 147 mg draslíku na 100 g , což pomáhá snižovat krevní tlak a chránit kardiovaskulární systém. Zdroj: Pixabay ______ ____

Účinný pomocník při hubnutí

[{"selector":"#anim-81ca3503-1c22-4023-b6b6-9c1df222748a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Okurky vytváří pocit sytosti bez zbytečných kalorií a regulují trávení. Ideální pro svačiny, saláty i nápoje. Zdroj: Pixabay ______ ____

Přirozená detoxikace organismu

[{"selector":"#anim-c89a7022-8d78-4a3c-b774-9f2652fedf5e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Okurka pomáhá tělu zbavovat se toxinů díky vysokému obsahu vody a antioxidantů. Malý zelený pomocník čistí jemně, ale účinně. Zdroj: Pixabay ______ ____

Pleť bez vrásek a akné

[{"selector":"#anim-c803837a-dc20-47e0-9e58-5490087eb8a5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Okurka bojuje proti stárnutí pleti , zlepšuje elasticitu, redukuje vrásky a zklidňuje zarudnutí. Skvěle léčí akné. Zdroj: Pixabay ______ ____

Okurková šťáva: zázrak na dásně

[{"selector":"#anim-8029a04f-053a-4a13-a99d-71564f11c8e5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Okurková šťáva bojuje proti zánětům dásní a nepříjemnému dechu. Fytochemikálie snižují bakterie v ústech. Zdroj: iStockphoto ______ ____

Přírodní okurková maska pro krásu

[{"selector":"#anim-7edf4930-269c-4476-bd7c-cf45e59424a6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Okurka snižuje otoky a tmavé kruhy pod očima díky chladivému účinku a obsahu flavonoidů. Někdy pomáhají i drobnosti. Zdroj: iStockphoto ______ ____

Malý hack pro lepší paměť

[{"selector":"#anim-e11faa70-dac0-4310-94f6-210485542f1c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Okurka obsahuje enzym erepsin , který pomáhá rozkladu bílkovin a může zlepšit paměť i soustředění. Zdroj: Pixabay ______ ____

Věděli jste, že okurka zlepšuje náladu?

[{"selector":"#anim-e750a27b-8fc1-4a21-93fd-1435649c2de2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Okurka obsahuje vitamin B1 a hořčík, které snižují únavu a stres. Pravidelné pojídání může zlepšit vaši náladu. Zdroj: iStockphoto ______ ____ Další STORY