Kojením k souladu: Objevte tajemství, které spojuje matku a dítě

Kojení posiluje imunitu a buduje citovou vazbu. Mnoho maminek zažívá obavy, ale rady pomohou zvládnout začátky.

Mateřské mléko obsahuje protilátky chránící dítě a snižuje riziko onemocnění o 50 %. Kojení podporuje zdraví matky i dítěte.

Dlouhodobé kojení snižuje riziko obezity a alergií, což je klíčové pro zdraví dítěte.

Správné přisátí je klíčem k bezbolestnému kojení. Dítě by mělo mít v ústech i část dvorce.

Bolestivé bradavky trápí až 80 % maminek. Pomáhá střídání poloh, větrání, lanolin a radu laktační poradkyně.

Kojení na veřejnosti je legální a podporované. Pomůže speciální oblečení a klidné místo pro vaši pohodu, což uleví i dítěti.

Tvorba mléka závisí na tom, jak často a dobře dítě saje. Mateřské mléko obsahuje vše potřebné. Stačí odstranit mýty.

Během kojení potřebujete dostatek živin k produkci kvalitního mléka. Omezte kofein a alkohol.

Časté přikládání dítěte stimuluje tvorbu mléka. Důležitý je také odpočinek, hydratace a bylinky jako jestřabina.

Noční kojení je klíčové pro laktaci a spokojenost miminka. Společné spaní šetří energii.

Postupně snižujte počet kojení a nahrazujte mateřské mléko pevnou stravou. Naslouchejte potřebám miminka i sobě.