Aromaterapie pod lupou: Nejčastější dotazy a odpovědi

Vůně levandule může snížit úzkost až o 45 %. Objevte, jaké oleje nepoužívat na zvířata a jak vybírat kvalitní oleje. Zdroj: iStockphoto ______ ____ 28.07.2025 | Romana Kyselova

Co je aromaterapie?

[{"selector":"#anim-bf488fdf-0620-4092-8d55-c44c7ec1fe08 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Aromaterapie využívá esenciální oleje k podpoře zdraví . Některé mají antimikrobiální účinky, např. tea tree proti stafylokokům. Zdroj: Pixabay ______ ____

Jaká je historie aromaterapie?

[{"selector":"#anim-aabf7f51-fce3-4333-a89e-d7beb431a9e3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Aromaterapie není moderní výmysl. Už před 5 000 lety používali Egypťané vonné pryskyřice při balzamování i léčení. Zdroj: Pixabay ______ ____

Co je to esenciální olej?

[{"selector":"#anim-c7a8a48f-5d2b-49b6-9f3e-38e3c2cfb4d3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Esenciální oleje jsou koncentrované výtažky z rostlin. Jeden litr růžového oleje vyžaduje až 4 000 kg okvětních lístků! Zdroj: Pixabay ______ ____

Jak aromaterapie funguje?

[{"selector":"#anim-2f93b23f-60b4-471f-abd3-3f396596bd82 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Inhalace levandule snižuje kortizol o 32 % během 15 minut. Oleje se vstřebávají kůží a ovlivňují tělo chemicky. Zdroj: Pixabay ______ ____

Jaké jsou nejčastější metody aplikace esenciálních olejů?

[{"selector":"#anim-b0565266-2d0f-478c-a69a-905503d971af [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Inhalace difuzérem je nejčastější. Masáž s nosným olejem je druhá. Bezpečnost je základ , olej vždy nařeďte. Zdroj: Pixabay ______ ____

Jsou esenciální oleje bezpečné pro děti?

[{"selector":"#anim-7fac9d6d-3275-49a5-ac0d-aa882c058cc7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Studie z roku 2021 varuje , že až 30 % podráždění dýchacích cest u kojenců souvisí s nesprávným použitím aromaterapie. Zdroj: Pixabay ______ ____

Mohu používat esenciální oleje během těhotenství?

[{"selector":"#anim-9717fb97-8cb1-49aa-954d-f07e64d82fde [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Šalvěj muškátová, rozmarýn a skořice mohou vyvolat kontrakce. Levandule a citrusy jsou bezpečné. Konzultace s lékařem je nutná. Zdroj: Pixabay ______ ____

Jak vybrat kvalitní esenciální olej?

[{"selector":"#anim-fdaa51ec-72cd-4a19-929e-f4298fdbbdd8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] V roce 2019 testovala studie 15 komerčních olejů – jen 9 bylo pravých! Hledejte 100% čistý esenciální olej. Zdroj: Pixabay ______ ____

Mohu esenciální oleje konzumovat vnitřně?

[{"selector":"#anim-c9ac11f5-996b-4981-aa4b-1069e0dc3b8e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Olej z oregana může působit antimikrobiálně, ale i poškodit játra při předávkování. Bezpečnost na prvním místě. Zdroj: Pixabay ______ ____

Jak skladovat esenciální oleje?

[{"selector":"#anim-6dceaeb8-e55a-4a50-89bb-8f65a04a5342 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Světlo, teplo a vzduch znehodnocují esenciální oleje rychle. Uchovávejte je v tmavém skle, na chladném místě. Zdroj: iStockphoto ______ ____

Mohou esenciální oleje způsobit alergickou reakci?

[{"selector":"#anim-15449b28-383e-4ce8-8f33-44558ddc8343 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Esenciální oleje mohou vyvolat alergie, vyrážky či ekzémy , zejména u citlivých lidí. Test na kůži je nutný. Zdroj: Pixabay ______ ____

Jsou esenciální oleje vhodné pro domácí mazlíčky?

[{"selector":"#anim-8493846a-9543-4648-a591-dd9b44f2f0db [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Některé esenciální oleje jsou pro kočky smrtelně toxické , např. čajovník či eukalyptus. Větrejte a hlídejte difuzér. Zdroj: Pixabay ______ ____ Další STORY