Storicko.cz Web s příběhem

Odborníci doporučují: 19 superpotravin pro zdravý krevní tlak

Příběh od

24.05.2025

Odborníci doporučují: 20 superpotravin pro zdravý krevní tlak

Borůvky: Antioxidanty na podporu cév

Špenát: Minerály, které regulují tlak

Česnek: Přírodní rozšiřovač cév

Losos: Omega-3 pro zdravé srdce

Banány: Přírodní regulátor tlaku

Ovesné vločky: Vláknina pro cévy

Avokádo: Zdravé tuky a draslík

Řepa: Dusičnany pro lepší tlak

Tmavá čokoláda: Flavonoidy pro cévy

Rajčata: Lykopen pro zdravé cévy

Zelený a černý čaj: Přírodní podpora tlaku

Jogurt: Probiotika pro lepší tlak

Ořechy: Zdravé tuky a minerály

Cibule: Antioxidant kvercetin

Meloun: Přírodní zdroj citrulinu

Brusinky: Posilují cévní stěny

Citrusy: Vitamín C pro tlak

Mrkev: Betakaroten a zdravé cévy

Fazole: Vláknina a hořčík pro normální tlak

Přirozená cesta ke zdravému tlaku

Zdroje: www.goodhousekeeping.com, www.healthline.com, www.healthline.com, www.healthline.com, www.healthline.com, www.healthline.com

Štítky: Zdraví a krása