Muži nemluví o pocitech: Anebo se jen bojí, že vás nezajímají

Ticho může být klidné, ale také nebezpečné. Když emoce nevyjadřujeme, hromadí se napětí a mohou vzniknout psychické potíže.

Mluvit o pocitech snižuje stres, zvyšuje empatii a podporuje stabilitu. Pomáhá předcházet depresi a posiluje důvěru.

Potlačování emocí může zvyšovat chronický stres a oslabit imunitu, což zvyšuje riziko srdečně-cévních onemocnění.

Ženy a muži prožívají emoce podobně, ale vyjadřují je jinak. Rozdíl je kulturně posilován.

Muži často trpí alexithymií, což je neschopnost rozpoznat a vyjádřit emoce. Komplikace se častěji vyskytuje u mužů.

Muži se obávají o mužnost, když mluví o pocitech. Až 38 % mužů se chce svěřit, ale bojí se o své postavení.

Chlapci projevují emoce výrazněji, hlavně negativní. To může vést ke kritice a pozdější emocionální uzavřenosti.

Výzkumy ukazují, že více než 60 % mužů nemluví o svých pocitech. Mnozí se svěří jen partnerce nebo matce.

55 % žen odmítne muže, který odmítá terapii. Zaujme je muž, který pracuje na své emoční uzavřenosti.

Muži prožívají emoce stejně jako ženy. Neumí je však vyjadřovat, ale to neznamená, že je necítí.

Naučte se emoce pojmenovat a nebojte se chodit na terapie. Rodiče by měli učit děti, jak se s problémy svěřovat.