První lžičky: Vše, co potřebujete vědět o zahájení příkrmů

Připravit chutné a zdravé jídlo pro nejmenší může být výzva , ale i spousta zábavy. Čekají na vás praktické rady a inspirace, které udělají z vaření dobrodružství. Zdroj: Shutterstock - Vergani Fotografia ______ ____ 25.05.2025 | K. Hoffman

Kdy začít? Ideální čas

[{"selector":"#anim-58f4d54b-f8e0-480c-ba7e-0b4439baf340 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Začněte s příkrmy kolem 6 měsíců. Mateřské mléko do té doby stačí. Sledujte signály připravenosti: sedí, má zájem o jídlo. Zdroj: Shutterstock - Prostock-studio ______ ____ 25.05.2025 | K. Hoffman

První lžičky: Zelenina vítězí

[{"selector":"#anim-0c990c66-c2ed-4128-bc20-adfb1fbcefc3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Opakované vystavení novým chutím ( 8-10krát) může výrazně zvýšit jejich přijatelnost a snížit vybíravost dětí. Zdroj: iStockphoto - etorres ______ ____ 25.05.2025 | K. Hoffman

Ovocné pohlazení pro malé jazýčky

[{"selector":"#anim-e54512c6-5d59-4dae-a6d4-047eb8780edc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Začněte s jednodruhovými ovocnými pyré jako jablko, hruška či banán. Vyhněte se citrusům a exotickému ovoci. Zavádějte potraviny s odstupem 3-5 dnů. Zdroj: Shutterstock - irina2511 ______ ____ 25.05.2025 | K. Hoffman

Maso a luštěniny pro silné svaly

[{"selector":"#anim-fb6f2513-301b-4707-974a-73be12dd5011 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Železo z masa je pro vývoj miminka zásadní , zejména po 6. měsíci. Nedostatek ovlivňuje kognitivní vývoj. Zdroj: Shutterstock - badnews86dups ______ ____ 25.05.2025 | K. Hoffman

Obiloviny a lepek: S rozvahou!

[{"selector":"#anim-880b65a9-7a59-4156-8d88-64b82e0b1bc5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Nedávné výzkumy naznačují, že časné zavedení lepku může snížit riziko celiakie, ale konzultujte to s pediatrem. Zdroj: Shutterstock - Godai Das ______ ____ 25.05.2025 | K. Hoffman

Alergeny? Žádný strach, jen opatrně

[{"selector":"#anim-cc5839e3-583b-4218-aa40-0489a3fe3c75 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Zavádění alergenů od 6 měsíců věku může snížit riziko alergií až o 80 %. Dbejte na postupné zavádění a sledujte reakce. Zdroj: Shutterstock - Pixel-Shot ______ ____ 25.05.2025 | K. Hoffman

Tekutiny: Voda je nejlepší volba

[{"selector":"#anim-5d73c8a4-888b-4771-8e10-5ea0dfc23d10 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Sladké nápoje jsou nevhodné pro kojence a mohou vést k zubnímu kazu a obezitě. Nabízejte vodu v šálku s pítkem. Zdroj: Shutterstock - Marina Demidiuk ______ ____ 25.05.2025 | K. Hoffman

Co nedávat? Seznam zakázaných potravin

[{"selector":"#anim-8d8c4eaf-d8fb-44ad-9129-6b651ba62ed1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Med je zakázán pro děti do 1 roku kvůli riziku botulismu. Pozor i na sůl, cukr a malé tvrdé potraviny. Zdroj: Shutterstock - New Africa ______ ____ 25.05.2025 | K. Hoffman

Krmení s láskou: Na co nezapomenout

[{"selector":"#anim-979e1ca1-9c59-429d-ba88-e9a15b08ead7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(9.312244882541025%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Netlačte na pilu, pokud dítě nechce jíst. Nabízejte jídlo v klidu a nechte miminko experimentovat s texturami a chutěmi. Zdroj: Shutterstock - PhotoJuli86 ______ ____ 25.05.2025 | K. Hoffman

Užívejte si každou lžičku!

[{"selector":"#anim-3a9e07fe-43f5-4485-be71-9b58a5e9d14b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":25000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Každé miminko je jedinečné . Zkuste různé recepty a sledujte, co mu chutná. Užívejte si tento úžasný čas! Zdroj: Shutterstock - Leszek Glasner ______ ____ 25.05.2025 | K. Hoffman Další STORY