Zázraky akupunktury: Jak to funguje?

Akupunktura je stará metoda léčby, která pomáhá proti chronickým bolestem a stresu. Jak funguje a co od ní čekat?

Zdroj:  iStockphoto - miljko

______

____

29.04.2025  |  K. Keller

Co je akupunktura?

Až 80% pacientů s chronickou bolestí hlásí zmírnění symptomů po několika sezeních akupunktury. Tato technika obnovuje rovnováhu.

Zdroj: Shutterstock - Bjoern Wylezich

______

____

Jak akupunktura funguje?

Akupunktura stimuluje nervy a aktivuje produkci endorfinů, což zmírňuje bolest a zlepšuje cirkulaci.

Zdroj: Shutterstock - MMD Creative

______

____

Co všechno akupunktura léčí?

V roce 2020 více než 14% Američanů použilo akupunkturu k léčbě bolesti. Pomáhá při stresu, úzkosti, migrénách a nespavosti.

Zdroj:  Pexels - Antoni Shkraba Studio

______

____

Věděli jste, že akupunktura je stará více než 2000 let?

Akupunktura byla v roce 1972 uznána WHO jako efektivní terapeutická metoda. Má tisíciletou tradici ze starověké Číny.

Zdroj: Shutterstock - Helissa Grundemann

______

____

Jak dlouho trvá akupunktura?

Průměrný pacient podstoupí 6–10 sezení, než pocítí výrazné zlepšení. Sezení trvá 30–60 minut.

Zdroj: Shutterstock - BaLL LunLa

______

____

Může akupunktura pomoci se stresem?

Akupunktura snižuje kortizol až o 60%, což výrazně zmírňuje stres a úzkost. Mnozí lidé zažívají hlubokou relaxaci.

Zdroj: Shutterstock - YAKOBCHUK VIACHESLAV

______

____

Jak se cítíte během a po akupunktuře?

Až 70% pacientů hlásí okamžitou úlevu po akupunktuře a zažívají pocit relaxace a uvolnění.

Zdroj: Shutterstock - Andrey_Popov

______

____

Je akupunktura bezpečná?

Akupunktura je velmi bezpečná, pokud je prováděná odborníky. Nežádoucí účinky jsou vzácné a mírné.

Zdroj:  Pexels - Andrea Piacquadio

______

____

Co očekávat na první sezení?

Akupunkturista se podrobně zeptá na váš zdravotní stav a vysvětlí, jak sezení probíhá. První sezení může trvat až 90 minut.

Zdroj:  Pexels - Maksim Goncharenok

______

____

Jaké jsou alternativy k akupunktuře?

Akupresura může být stejně účinná jako akupunktura při léčbě bolesti. Existují i další alternativy jako laserová akupunktura.

Zdroj: Shutterstock - Pixel-Shot

______

____