Akupunktura je stará metoda léčby, která pomáhá proti chronickým bolestem a stresu. Jak funguje a co od ní čekat?
Zdroj: iStockphoto - miljko
______
____
29.04.2025 | K. Keller
Až 80% pacientů s chronickou bolestí hlásí zmírnění symptomů po několika sezeních akupunktury. Tato technika obnovuje rovnováhu.
Zdroj: Shutterstock - Bjoern Wylezich
Akupunktura stimuluje nervy a aktivuje produkci endorfinů, což zmírňuje bolest a zlepšuje cirkulaci.
Zdroj: Shutterstock - MMD Creative
V roce 2020 více než 14% Američanů použilo akupunkturu k léčbě bolesti. Pomáhá při stresu, úzkosti, migrénách a nespavosti.
Zdroj: Pexels - Antoni Shkraba Studio
Akupunktura byla v roce 1972 uznána WHO jako efektivní terapeutická metoda. Má tisíciletou tradici ze starověké Číny.
Zdroj: Shutterstock - Helissa Grundemann
Průměrný pacient podstoupí 6–10 sezení, než pocítí výrazné zlepšení. Sezení trvá 30–60 minut.
Zdroj: Shutterstock - BaLL LunLa
Akupunktura snižuje kortizol až o 60%, což výrazně zmírňuje stres a úzkost. Mnozí lidé zažívají hlubokou relaxaci.
Zdroj: Shutterstock - YAKOBCHUK VIACHESLAV
Až 70% pacientů hlásí okamžitou úlevu po akupunktuře a zažívají pocit relaxace a uvolnění.
Zdroj: Shutterstock - Andrey_Popov
Akupunktura je velmi bezpečná, pokud je prováděná odborníky. Nežádoucí účinky jsou vzácné a mírné.
Zdroj: Pexels - Andrea Piacquadio
Akupunkturista se podrobně zeptá na váš zdravotní stav a vysvětlí, jak sezení probíhá. První sezení může trvat až 90 minut.
Zdroj: Pexels - Maksim Goncharenok
Akupresura může být stejně účinná jako akupunktura při léčbě bolesti. Existují i další alternativy jako laserová akupunktura.
Zdroj: Shutterstock - Pixel-Shot